Что делать, если ногти на руках перестали быть крепкими и начали отслаиваться? Ответ в нашей статье
Что делать, если на руках слоятся ногти? Многие девушки сталкиваются с этой проблемой, особенно зимой и ранней весной, когда организм нуждается в большом количестве витаминов. Сначала разберитесь в причинах отслоения ногтей и только потом лечите их.
Причины
- Недостаток витаминов. Отслаивающиеся ногти — признак того, что ваш организм испытывает дефицит кальция, железа, магния и других ценных элементов.
- Неправильная стрижка ногтей. Неправильное использование пилочек для ногтей и неправильное удаление гель-лака может привести к отслоению ногтевой пластины.
- Неправильное питание и неправильный образ жизни.
- Стресс.
Решения и профилактика
- Добавьте в свой рацион поливитамины, пищевые добавки и такие продукты, как творог, рыба, орехи, бобы, бананы и яйца.
- На ночь протирайте кутикулу и ногтевые пластины оливковым или абрикосовым маслом: это снимет сухость и сделает их более крепкими.
- Несколько раз в неделю принимайте успокаивающую и укрепляющую ванну для рук. Смешайте столовую ложку морской соли и несколько капель масла в воде и смачивайте руки не менее 10 минут.
- Пока избегайте стойкого лака для ногтей и используйте вместо него кондиционирующее масло. Кутикулы следует смазывать средством для размягчения кутикулы, а ногти защищать прозрачным покрытием или специальным кремом для ногтей.
- Обязательно надевайте перчатки при уборке: чистящие средства являются химикатами и могут повредить ногтевую пластину.
Примите к сведению наши советы, но будьте осторожны: если ноготь сломался очень сильно, как можно скорее обратитесь к врачу.
Вам нравятся наши советы? Пожалуйста, поделитесь своими комментариями ниже!